毎日の成長を楽しむブログ 継続あるのみ

日記を綴る事で新しい発見がある なるべくコンパクト・わかりやすく・皆様の為になることを書く

2020-10-05から1日間の記事一覧

すっかり寒くなった。

布団もバッチリ羽織らないと関東も寒くなってきました。もともと睡眠の形をかなり研究している私なので、今のところグッスリ熟睡できていますがそこに行き着くまでは試行錯誤しました。なにせどうやったら自分が気持ちよく寝れるか?の問題を解くのは、起き…