スマートウォッチをつけてから、時間の感覚がハッキリしてきた。特に睡眠時間に関しては6時間とちょっとが１番ベストコンディションになるということがわかった。40年以上人間やってきてそうなんだと改めて感じた。睡眠時間を計測するなんて、毎晩毎朝さすが…
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