毎日の成長を楽しむブログ 継続あるのみ

日記を綴る事で新しい発見がある なるべくコンパクト・わかりやすく・皆様の為になることを書く

2021-03-23から1日間の記事一覧

春の季節は大好きだけど、大嫌いな過去のトラウマもあって…

春は桜をみて家族と散歩すると幸せな気分におおわれて大好きです。が、学生の時と社会に出てから悪い思い出とトラウマがいくつかあってその出来事が私の心を蝕む。 夜寝れないくらい迫ってくるので、この感情や精神的な辛さをどのようにコントロールするかい…